Les Sons de Laumière
ATELIER YoGA Yin
et SONS
A la nouvelle lune et à la pleine lune, les exercices physiques intenses ne sont pas recommandés. On opte plutôt pour du yoga doux, au sol pour faciliter l'ancrage.
En plus de cela, nous vous proposons d'y ajouter un voyage sonore.
Les sons, choisis en adéquation avec chaque posture, vont vous accompagner pour une relaxation optimale.
La séance se terminera par une tisane adaptée à une séance de relaxation.
Prochaines dates :
lundi 10 février à 19h
lundi 24 février à 19h
Uniquement sur inscription
Cindy Billet, professeure de yoga
Aurore Bouret, sonothérapeute
Inscription : 06 03 69 65 01
Prix : 20 €